|
|
Любера
|
Фотографии Новой волны
| |
| Титан | Дата: Пятница, 03.09.2010, 15:37 | Сообщение # 1 |
|
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 118
Статус: Offline
| Выкладываем свои фотки, молодежь!
|
| |
| |
| Титан | Дата: Пятница, 03.09.2010, 18:26 | Сообщение # 2 |
|
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 118
Статус: Offline
| Я сам в процессе.
Выкладываем фотки!!! ;)
|
| |
| |
| thrashfucking | Дата: Пятница, 03.09.2010, 23:52 | Сообщение # 3 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 269
Статус: Offline
| вот
Сообщение отредактировал thrashfucking - Суббота, 04.09.2010, 00:08 |
| |
| |
| Чех | Дата: Суббота, 04.09.2010, 00:14 | Сообщение # 4 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 404
Статус: Offline
| thrashfucking, груднинные концы ключиц сильно так выпирают...
|
| |
| |
| Чех | Дата: Суббота, 04.09.2010, 01:24 | Сообщение # 5 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 404
Статус: Offline
| Ну я не специалист, но просто грудные концы ключиц на груди в ключичных , ямках лежат и вроде как не должны выпирать. Может sveshnik меня поправит.
|
| |
| |
| Taurin | Дата: Суббота, 04.09.2010, 09:28 | Сообщение # 6 |
|
Генерал-майор
Группа: Администраторы
Сообщений: 444
Статус: Offline
| Я поправлю. Закрыть ключицу сложно, надо качать верхний грудан(полулёжа-полусидя). Долго.
|
| |
| |
| Nolimits | Дата: Воскресенье, 05.09.2010, 00:28 | Сообщение # 7 |
 Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 181
Статус: Offline
| Quote (Taurin) Я поправлю. Закрыть ключицу сложно, надо качать верхний грудан(полулёжа-полусидя). Долго.
Буду исправлять.
|
| |
| |
| Титан | Дата: Воскресенье, 05.09.2010, 20:26 | Сообщение # 8 |
|
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 118
Статус: Offline
| thrashfucking, а тебе сколько лет, если не секрет? Можно в личку.
|
| |
| |
| Nolimits | Дата: Понедельник, 06.09.2010, 00:15 | Сообщение # 9 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 181
Статус: Offline
| Тут мне почти 18. Других фоток нет,это скан с полароидного снимка. 
|
| |
| |
| Титан | Дата: Понедельник, 06.09.2010, 11:31 | Сообщение # 10 |
|
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 118
Статус: Offline
| Quote (thrashfucking) 20.мы же еще год назад говорили, я там был по готевым ником.Про рубашки. Не помню что-то.. 
|
| |
| |
| Титан | Дата: Понедельник, 06.09.2010, 11:32 | Сообщение # 11 |
|
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 118
Статус: Offline
| Quote (Nolimits) Тут мне почти 18. Других фоток нет,это скан с полароидного снимка. biggrin biggrin biggrin А где такие модные черные очки достал? 
|
| |
| |
| thrashfucking | Дата: Понедельник, 06.09.2010, 18:00 | Сообщение # 12 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 269
Статус: Offline
| Quote (Титан) Не помню что-то..
Ну это ладно)в теме как мы качались, страница 5 если что)Ну в общем вот они мои результаты)
Nolimits, фотка класс, интересно а намного выросло после этого?а то прям у тебя мне кажется телосложение для кача удачное)
|
| |
| |
| Nolimits | Дата: Понедельник, 06.09.2010, 22:35 | Сообщение # 13 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 181
Статус: Offline
| Quote (Титан) А где такие модные черные очки достал?
Маскировка.А то тут знакомый на работе "прославился",его фото стырили из вконтакте и вывесили на сайте знакомств
Quote (thrashfucking) Nolimits, фотка класс, интересно а намного выросло после этого?а то прям у тебя мне кажется телосложение для кача удачное) 
|
| |
| |
| sveshnik | Дата: Понедельник, 06.09.2010, 23:31 | Сообщение # 14 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 639
Статус: Offline
| Молодцы! Титан, пятерка за оформление.  Quote (Чех) просто грудные концы ключиц на груди в ключичных , ямках лежат и вроде как не должны выпирать
http://www.anatomcom.ru/part1....ti.html
чтоб не было сомнений, вот ссыль на атлас. Quote (Taurin) Закрыть ключицу сложно
Есть такое дело.
|
| |
| |
| Чех | Дата: Вторник, 07.09.2010, 01:23 | Сообщение # 15 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 404
Статус: Offline
| Quote (Taurin) Закрыть ключицу сложно Важно закрыть ключицу не только снизу но и сверху! Зачастую, даже у занимающихся долгое время сверху(и за если быть точным) образуются впадинины, в которые, как я обычно говорю, 100грамм можно налить. Это также говорит о неправильном(нерациональном) подходе.
Чтобы закрыть ключицу сверху, надо "поднять" весь плечевой пояс. Т.е. поднять и сдинуть лопатки, то бишь упражнения на мышщы спины. Трапецивидная и мышцы сводящие лопатки(ромбовидная и т.п.)
Когда я был, скажем так, телом слаб, то мог много ходить, больше чем остальные крепкие ребята. Но когда начал заниматься и уменя поднялись плечи, то проходя то же расстояние я больше уставал и приходил с опущенными плечами - информация к размышлению
Quote (sveshnik) чтоб не было сомнений, вот ссыль на атлас. И? sveshnik, так стоит задуматься или нет?
Я вот спросил одного врача(не показывая фото), он сказал, что это показатель слабости этих суставов, и говорит часто бывает когда тренироваться рано начинают, ну или просто связки слабые.
|
| |
| |
|
