|
Самокач
|
|
| Чех | Дата: Среда, 24.03.2010, 15:36 | Сообщение # 31 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 404
Статус: Offline
| Quote (Александр) вот как только с учёбой покончу, снова буду в качалку ходить) Ну да, Александр, рассказывай. Потом будет работа... Кстати, это интересная проблема. Сейчас с класса восьмого все уже "заняты".
Сообщение отредактировал Чех - Среда, 24.03.2010, 15:37 |
| |
|
|
| Александр | Дата: Среда, 24.03.2010, 19:52 | Сообщение # 32 |
 Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 438
Статус: Offline
| Чех, я ходил в качалку.
Но сейчас я учусь:
в техникуме -1
В автошколе - 2
На одних курсах - 3
И на других курсах - 4
Курсы институтские.
Я свободен только вечером в воскресение, все остальные дни учусь. Незная броду не лезь в воду.
|
| |
|
|
| Чех | Дата: Четверг, 25.03.2010, 00:12 | Сообщение # 33 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 404
Статус: Offline
| Все ходили... когда-то... Думаешь работа меньше времени будет занимать, чем учеба? Наврядли! Думаю, что многие кто, когда-то качался со мной согласятся.
|
| |
|
|
| sveshnik | Дата: Четверг, 25.03.2010, 08:36 | Сообщение # 34 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 639
Статус: Offline
| Quote (Чех) Думаешь работа меньше времени будет занимать, чем учеба? Наврядли!
Согласен.)))
|
| |
|
|
| Александр | Дата: Четверг, 25.03.2010, 11:56 | Сообщение # 35 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 438
Статус: Offline
| Чех, думаю меньше.
|
| |
|
|
| Землячек | Дата: Четверг, 25.03.2010, 12:39 | Сообщение # 36 |
 Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 41
Статус: Offline
| Умные люди нужны но при этом не надо становиться ботаном,было время когда я ходил в 21 и в 22 вечера так как я работал на двух работах и имел семью и мелкую дочь,сейчас имею одну работу и двух детей,и больше времени для занятий
|
| |
|
|
| Александр | Дата: Четверг, 25.03.2010, 14:32 | Сообщение # 37 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 438
Статус: Offline
| Землячек, вот только у нас качалка в 8 закрываеться(((( А я только в 9-10 домойп рихожу
|
| |
|
|
| Землячек | Дата: Четверг, 25.03.2010, 14:47 | Сообщение # 38 |
|
Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 41
Статус: Offline
| значит нам больше повезло в
этом плане у нас она открыта для нас круглосуточно,надо только потише греметь что бы соседи не жаловались
|
| |
|
|
| Александр | Дата: Четверг, 25.03.2010, 20:43 | Сообщение # 39 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 438
Статус: Offline
| Да, вам повезло. У меня то ведь в спорткомплексе. До неё ещё идти пехим минут 30-40
|
| |
|
|
| Землячек | Дата: Четверг, 25.03.2010, 21:02 | Сообщение # 40 |
|
Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 41
Статус: Offline
| Заодно и разминка 
|
| |
|
|
| Александр | Дата: Пятница, 26.03.2010, 08:11 | Сообщение # 41 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 438
Статус: Offline
| Да не, обычная прогулка)) Я скороход, хожу долго и далеко)
|
| |
|
|
| Александр | Дата: Пятница, 26.03.2010, 08:11 | Сообщение # 42 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 438
Статус: Offline
| Но из-за описаных выше обстоятельств я создал эту тему 
|
| |
|
|
| Землячек | Дата: Суббота, 27.03.2010, 09:27 | Сообщение # 43 |
|
Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 41
Статус: Offline
| Аэробная нагрузка(коим является:бег,ходьба и так далее) полезно для сердечной мышцы
|
| |
|
|
| Taurin | Дата: Понедельник, 29.03.2010, 18:30 | Сообщение # 44 |
|
Генерал-майор
Группа: Администраторы
Сообщений: 444
Статус: Offline
| Перед качем разминка обязательна. У нас то качалка рядом, мы внутри разминались по 10-15 мин, груша, прыгалки, прыжки с прогибом... Во время разминки кровь промывает внутренности и при качании меньше нагрузка на сердце и лучше питание мышцам, улучшается прокачка.
|
| |
|
|
| Землячек | Дата: Четверг, 01.04.2010, 19:31 | Сообщение # 45 |
|
Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 41
Статус: Offline
| как говорится будет желание возможность изыщиться
|
| |
|
|
